La depressione post-natale è superabile

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Risultati immagini per motherhood Giovanni Scifo motherhood (Giovanni Scifo)

La depressione postnatale è nota per essere una delle complicanze più comuni e temute della nascita di un bambino ed è spesso associata a svariati problemi nella mamma e complicanze nel neonato, compresi problemi cognitivi, comportamentali ed emotivi e attaccamento insicuro. Sono in corso iniziative a livello internazionale per migliorare l’identificazione e il trattamento della depressione postnatale e di altri disturbi mentali perinatali (ad esempio, disturbi in gravidanza e post parto), che si spera possano migliorare la salute mentale della madre e del bambino. In Inghilterra, un investimento di 365 milioni di sterline è stato pianificato per il periodo 2016-21 dall’NHS in servizi di salute mentale perinatale. Questi nuovi servizi sono focalizzati sull’affrontare i disturbi mentali materni nel periodo perinatale, piuttosto che sull’interazione genitoriale e materno-infantile, sebbene questi siano i principali mediatori di esiti avversi nei bambini. Uno studio pubblicato sulla rivista The Lancet Psychiatry ha affrontato…

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Insonnia e disagi psichici

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PS_20171210110102Insonnia e disturbi della salute mentale stanno crescendo, creando preoccupazioni per la salute pubblica, infatti anche in altri articoli abbiamo sottolineato l’importanza di un sonno di qualità nella prevenzione e nella cura dei disagi psichici. Oltre ad essere altamente prevalenti, persistenti e ricorrenti, causano un onere considerevole a livello sia individuale che sociale. Inoltre, sia l’insonnia che i disturbi mentali emergono tipicamente durante l’adolescenza, evidenziando l’importanza degli sforzi precoci di individuazione e prevenzione per evitare la perdita di funzionamento e abilità lavorative. L’associazione tra insonnia e disturbi mentali per tutta la durata della vita è complessa e possibilmente bidirezionale. Anche se la nozione storica rimane che l’insonnia è secondaria a, o un sintomo di, un disturbo depressivo, una revisione di studi prospettici ha sottolineato il legame temporale tra insonnia e disturbi mentali. Se l’insonnia è causalmente collegata all’insorgenza di esiti di salute mentale, questo collegamento suggerirebbe che l’identificazione e il…

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Eco terapie per il disagio mentale

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mentalhealth2.pngLo sguardo delle neuroscienze tende sempre più ad ampliarsi verso terapie non farmacologiche per la cura del disagio psichico, nella prospettiva di non avere effetti collaterali e soprattutto risultati duraturi e salutari. Molte analisi hanno concluso che, l’esposizione alla natura può portare a miglioramenti dei parametri di salute mentale e fisica multipli e che ciò vale sia per le attività contemplative che per quelle avventurose. Almeno negli ultimi 4 decenni, diversi paesi hanno sperimentato una vasta gamma di programmi di sanità pubblica volti ad aumentare la partecipazione del pubblico alle attività all’aperto, comprese le visite ai parchi. Allo stesso tempo, tuttavia, i cambiamenti sociali e tecnologici hanno creato condizioni di vita opposte: l’istruzione, il lavoro e gli stili di vita nei paesi sviluppati sono diventati sempre più urbanizzati e chiusi. Forse, di conseguenza, questi programmi di sanità pubblica hanno ottenuto finora un successo limitato. Questo problema è importante per…

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Terapia di recupero sociale

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PS_20171228104634Sono sempre più le evidenze che l’approccio al disagio psichico non può essere esclusivamente di tipo farmacologico e diversi studi oggi si concentrano sulla possibilità di prevenire, di migliorare la qualità della vita di chi soffre e curare dal disagio mediante stili di vita, relazioni sociali ed integrazione, tutti concetti che noi di Orme Svelate abbiamo abbracciato pienamente. La diffusione delle strutture di intervento precoce in molti paesi sviluppati ha portato a un miglioramento del risultato per i pazienti con psicosi del primo episodio. Tuttavia, questo miglioramento non significa necessariamente che la traiettoria della malattia sia radicalmente modificata o che l’esito complessivo della malattia possa essere descritto come positivo. Gli studi hanno dimostrato che, sebbene la maggior parte dei pazienti abbia remissione dei loro sintomi psicotici, una percentuale maggiore ha sintomi negativi continui che sono gravemente debilitanti per il loro esito funzionale a lungo termine. Anche se i servizi di…

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Musicoterapia per disturbo post traumatico da stress

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“Una cosa buona della musica, quando colpisce, non senti dolore.”
    -Bob Marley, Trench Town Rock

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La musica ha un ruolo ubiquitario nella nostra società e la creazione e il consumo di musica rappresentano un’attività umana universale. Secondo Darwin il ruolo del fare musica di gruppo come vantaggio evolutivo è stato molto importante e nello specifico, la sincronizzazione acustica è probabilmente servita come meccanismo per aumentare la probabilità di successo riproduttivo e come mezzo per comunicare, costruire coesione e promuovere la cooperazione con altri. C’è una lunga e ricca tradizione di usare la musica per coltivare la resilienza e facilitare la guarigione sulla scia della violenza e dell’oppressione. Canzoni e inni cantati spesso accompagnavano il lavoro fisico subito dagli schiavi americani per coordinare il movimento e aumentare la risoluzione per portare a termine compiti ardui. L’introduzione di attività di produzione musicale in comune a gruppi di adolescenti nel Sud Africa post-apartheid…

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Minori maltrattati e disturbo post-traumatico da stress

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PS_20171218153925Il disturbo da stress post-traumatico è una sindrome che emerge dopo uno o più eventi traumatici e coinvolge una serie di sintomi di ansia, tra cui un intorpidimento emotivo, flashback ed evitamento dei ricordi dell’evento. Questo disturbo era associato in passato principalmente alle conseguenze psicologiche della guerra, ma oggi è sempre più riconosciuto come una seria complicazione dopo stupro, abuso, aggressione, incidenti o disastri naturali. In seguito a un evento traumatico, coloro che ne sono affetti sperimentano ipervigilanza, agitazione, insonnia e incubi. Queste reazioni possono generare un ruolo di adattamento e possono essere superati in breve tempo. Quando non vengono superati, si evolvono in un disturbo da stress post-traumatico. Questa sindrome si presenta in maniera eterogenea, con sintomi che variano in modo significativo tra i pazienti. Il disturbo da stress post-traumatico si riscontra nell’80% delle vittime di stupri. I risultati del National Survey of Adolescents hanno indicato che l’assalto sessuale…

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Trauma e psicosi

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PS_20171105122518Nel pensare ai traumi si tende a fare collegamenti solo ad eventi eclatanti che possono succedere solo a poche persone in determinate condizioni. Invece potenzialmente anche episodi apparentemente ordinari potrebbero costituire un trauma e cambiare il corso di una vita. Per questo affrontare questa tematica è fondamentale. L’esposizione alle esperienze psicologicamente traumatiche è stata parte della condizione umana durante tutta la storia, ma solo nell’ultima metà secolo la ricerca ha fornito una visione approfondita delle conseguenze a breve e lungo termine del trauma, in ultima analisi, creando una specifica categoria diagnostica per catturare le conseguenze negative più comuni. Nel 1980, il disturbo post-traumatico di stress (PTSD) è stato incluso nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-III), stabilendo la fase della ricerca e della pratica clinica per studiare e trattare più sistematicamente questo problema di salute mentale. Dall’introduzione del PTSD in DSM-III, c’è stata una crescita enorme nella comprensione…

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Lavoro e disagio psichico

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PS_20171124103041Troppo spesso, il disagio psichico costituisce una barriera nella ricerca di una posizione lavorativa e questo finisce per incidere massicciamente e negativamente sulla vita di queste persone che finiscono per essere isolate socialmente e psicologicamente. In tal senso il nostro progetto di Orme Svelate va a rispondere a questo tipo di bisogno, mentre invece in nazioni come la Danimarca negli ultimi anni c’è stata una crescente attenzione a fornire incentivi per la ricerca di un posto di lavoro e di occupazione (ad esempio, riducendo il periodo di tempo per ricevere i pagamenti del welfare) tra le persone con disoccupazione di lunga durata nei paesi europei. Poco si sa sulle possibili barriere psicologiche o psichiatriche per gli individui visti nei centri di lavoro e considerati incapaci di essere impiegati immediatamente. Si è scoperto che i problemi di salute mentale sono una ragione crescente per l’assenza a causa di malattia, una delle…

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L’emotività come strumento di persuasione

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Quando vogliamo convincere il nostro interlocutore della nostra opinione tendiamo a spostare il nostro registro comunicativo verso lo spazio dell’emotività, luogo che si presta maggiormente all’evocazione di sensazioni che possono condizionare le scelte. Una ricerca della Kellogg School of Management della Northwestern University mostra che le persone tendono verso appelli che non sono semplicemente più positivi o negativi ma sono infusi di emotività, anche quando cercano di influenzare un pubblico che potrebbe non essere ricettivo a tale linguaggio. Oltre a diventare semplicemente più positivi o negativi, le persone si spostano spontaneamente verso l’uso di un linguaggio più emotivo quando cercano di persuadere. Potremmo immaginare che le persone usino parole molto positive come “eccellente” o “eccezionale” per portare gli altri a convincersi del loro punto di vista, ma i risultati hanno mostrato che le persone usano in modo specifico termini che trasmettono un maggior grado di emozione, come…

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La sorpresa come strategia comunicativa

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Risultati immagini per 2AM Paintings, 36 W x 48 H x 1.5 in Yannick Hamon United States 2AM (Yannick Hamon

Nella vita di ognuno ci sono stati dei momenti imprevedibili, che hanno creato dei forti condizionamenti, a volte sono state delle vere epifanie, illuminazioni che hanno dato una svolta all’esistenza. Le sorprese sono memorabili, in grado di attirare l’attenzione e suscitare emozioni, ma un effetto meno annunciato è che possono servire a spostare gli atteggiamenti e fornire una strada per influenzare le persone. Una scossa proveniente dall’imprevisto può avere effetti di vasta portata, secondo una nuova ricerca di un esperto dell’Università della Illinois che studia leadership e creatività. Ci sono molte persone che pensano alla sorpresa come a un’espressione emotiva, si può facilmente immaginare l’espressione facciale di qualcuno che sta vivendo una sorpresa. Ma essa non solo genera questa reazione emotiva, è anche una spinta per imparare e un’esperienza che le persone vogliono condividere con gli altri. Metti insieme quelle cose e la sorpresa diventa un potente…

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Passivi-aggressivi

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PS_20171226114459.jpegIl termine “passivo aggressivo” fu usato per la prima volta clinicamente durante la seconda guerra mondiale per descrivere soldati che si rifiutavano di soddisfare le richieste degli ufficiali. Tuttavia il concetto è stato centrale nella teorizzazione clinica, ad esempio sotto forma di tipi di carattere anale o masochista, per quasi un secolo ed è stato descritto in modelli di disturbo della personalità (PD) da una varietà di orientamenti teorici contemporanei. Clinici e teorici clinici sembrano continuare a valutare il concetto. Ad esempio, Benjamin raccomanda la valutazione di routine delle caratteristiche aggressive passive a causa del potenziale di comportamento passivo aggressivo per minare il successo del trattamento di altre condizioni primarie. Nella prima edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM, American Psychiatric Association [APA], 1952), il disturbo passivo-aggressivo della personalità (PAPD) fu concettualizzato di tre tipi. I pazienti passivi-dipendenti erano indifesi, indecisi e appiccicosi. Questo tipo alla fine…

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Diagnosticare un disagio psichico analizzando i sogni.

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PS_20171227105509.jpegUna vasta parte di letteratura scientifica mostra che i problemi del sonno sono legati a una serie di disturbi psicopatologici, tra cui depressione, disturbo bipolare, disturbi d’ansia, disturbo post-traumatico da stress (PTSD), disturbo ossessivo-compulsivo, schizofrenia, dissociazione, alcolismo, disturbi alimentari, deficit di attenzione disturbo da iperattività, demenza e autismo. La maggior parte degli studi sulla psicopatologia e il sonno valutano la qualità del sonno o l’interruzione in termini di capacità di addormentarsi con facilità e di dormire senza interruzione durante la notte. Pertanto, la ricerca si è basata per lo più su misure quantitative. Questi includono, ad esempio, il tempo di sonno totale/reale, l’efficienza del sonno, la latenza del sonno, la veglia dopo l’inizio del sonno e il numero di risvegli. In effetti, queste variabili giocano un ruolo centrale nella psicopatologia e hanno il vantaggio di una possibile valutazione oggettiva (ad es. Polisonnografia, actigrafia). Tuttavia, l’attenzione sulle misure quantitative si intreccia…

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Allucinazioni uditive in persone senza disagi psichici

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PS_20171115173555Vivere in un mondo in cui le voci che si sentono non sono solamente quelle reali, è devastante per il proprio equilibrio in quanto va ad intaccare la fiducia nelle proprie percezioni fino a far perdere la propria autonomia. Le allucinazioni verbali uditive (ascoltare voci) sono tipicamente associate alla psicosi, ma una minoranza della popolazione generale li sperimenta anche frequentemente e senza stress precedente al fenomeno. Tali esperienze “non cliniche” offrono un’occasione rara e unica per studiare le allucinazioni, oltre a permettere di distinguere i fattori clinici, consentendo così l’individuazione di meccanismi specifici della psicosi. Le teorie recenti suggeriscono che le allucinazioni derivino da uno squilibrio di previsione e informazioni sensoriali, ma anche come un tale squilibrio influenza anche i processi uditivi-percettivi, rimane sconosciuto. In uno studio recente pubblicato sulla prestigiosa rivista Brain, per la prima volta vengono esaminate l’elaborazione corticale di un discorso ambiguo in persone senza psicosi…

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