Insonnia e disagi psichici

ORME SVELATE

PS_20171210110102Insonnia e disturbi della salute mentale stanno crescendo, creando preoccupazioni per la salute pubblica, infatti anche in altri articoli abbiamo sottolineato l’importanza di un sonno di qualità nella prevenzione e nella cura dei disagi psichici. Oltre ad essere altamente prevalenti, persistenti e ricorrenti, causano un onere considerevole a livello sia individuale che sociale. Inoltre, sia l’insonnia che i disturbi mentali emergono tipicamente durante l’adolescenza, evidenziando l’importanza degli sforzi precoci di individuazione e prevenzione per evitare la perdita di funzionamento e abilità lavorative. L’associazione tra insonnia e disturbi mentali per tutta la durata della vita è complessa e possibilmente bidirezionale. Anche se la nozione storica rimane che l’insonnia è secondaria a, o un sintomo di, un disturbo depressivo, una revisione di studi prospettici ha sottolineato il legame temporale tra insonnia e disturbi mentali. Se l’insonnia è causalmente collegata all’insorgenza di esiti di salute mentale, questo collegamento suggerirebbe che l’identificazione e il…

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