15 DOMANDE SULLA CORRETTA ALIMENTAZIONE

Farmacia Capponi dr.Angelo

1.COSA SIGNIFICA ESSERE IN SOVRAPPESO O OBESI?
Il sovrappeso e l’obesità, sono condizioni caratterizzate da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, che determinano gravi danni alla salute. E’ spesso conseguenza di stili di vita scorretti come un’alimentazione sbilanciata ipercalorica e un ridotto dispendio energetico a causa di inattività fisica.


2.PERCHÉ SOVRAPPESO ED OBESITÀ SONO CONDIZIONI PERICOLOSE PER LA NOSTRA SALUTE?
Un eccesso di massa grassa può essere alla base di varie patologie come la cardiopatia coronaria, il diabete, l’ipertensione e alcuni tipi di cancro . Il rischio aumenta con l’aumentare del peso, o meglio della massa grassa, e varia in base alla distribuzione del grasso nel corpo.
3.QUAL’É UN PARAMETRO CHE POSSIAMO TENERE SOTTO CONTROLLO, ANCHE A CASA, PER CAPIRE SE IL NOSTRO GRASSO CORPOREO STA AUMENTANDO E QUINDI IL RISCHIO DI PREDISPOSIZIONE A MALATTIE AUMENTA?
L’indice di massa corporea IMC (body mass index BMI) è l’indice per definire…

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