Passeggiando in bicicletta sulla pista ciclabile, in questi giorni di agosto, capita di incontrare spesso altri ciclisti che corrono nel senso opposto. A volte ci si scambia un ‘giorno, altre volte la fatica, visibile fra le guance rosse e gli occhi sgranati, non permette di proferire verbo e si prosegue così, quasi ignorandosi.
Ho fatto un esperimento. Senza dire una parola, sorrido. Così, senza un perché, continuando a pedalare, incrocio lo sguardo di chi mi sfreccia accanto e gli faccio un bel sorriso. Come se non ci fosse un domani. E vi assicuro che nel 99% dei casi, le persone rispondono al sorriso. Ed è bellissimo
Un attimo prima sono lì con lo sguardo perso nell’acido lattico, semi affogato nel proprio sudore, un attimo dopo si sciolgono per rispondere al sorriso. Fantastico! Anche perché se ci provate normalmente per strada non è la stessa cosa. Quasi mai uno sconosciuto risponde…
I cani, noti per il loro straordinario olfatto, possono essere addestrati a usare le loro capacità ad annusare per trovare droghe, bombe, cimici, escursionisti scomparsi e persino il cancro. Tra i cani e altri animali che basanola loro forza sulla capacità di odorare, almeno un fattore che può dare loro un vantaggio è un foglio di tessuto nella cavità nasale. Nell’uomo, questo tessuto – chiamato epitelio olfattivo – è un singolo foglio piatto che riveste il tetto della cavità nasale. Nei cani, tuttavia, l’epitelio olfattivo forma un labirinto complesso, che si piega e si arriccia su un numero di protuberanze ossee, dette turbinati, che si formano nella cavità nasale. L’epitelio olfattivo contiene neuroni specializzati che si legano a molecole di odore e inviano segnali al cervello interpretati come odore. I cani hanno centinaia di milioni in più di questi neuroni rispetto alle persone. Si presume…
Di tutte le benedizioni che una persona sulla via della realizzazione trascendentale può acquisire in questo mondo, la più alta è la conoscenza, simile alla nave che ci permette di attraversare l’oceano tempestoso.
Srimad Bhagavatam, IV, XXIV, 75 Of all the blessings that a person on the road realization of transcendental It can acquire in this world, the higher the knowledge, similar to the ship that allows us to cross the stormy ocean.
Una colazione abbondante e nutriente, permette all’organismo di mantenersi in forma e in salute,riduce i rischi di infarto e obesità del 27 per cento.
COME FARE UNA COLAZIONE CORRETTA
La prima colazione, è fondamentale per sostenere il nostro cuore e per avere uno stile di vita sano. Chi non fa la prima colazione regolarmente e inizia la giornata con il digiuno oppure correndo, ha un aumento del rischio cardiovascolare (dall’infarto all’ictus),dell’obesità del 27 per cento. Bisognerebbe che questa buona abitudine inizi già quando si è bambini. Sappiamo, quanto è importante questo primo pasto del mattino ma bisognerebbe conoscere il metodo come bilanciarlo per fare in modo che non ci sia uno squilibrio dal punto di vista nutrizionale.
La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata: ci fornisce infatti le energie per affrontare l’inizio di una ottima mattinata. Non nutrirsi…
LUNEDI’ 3 SETTEMBRE RIPARTONO I CORSI DI YOGA E MINDFULNESS PRESSO IL CENTRO YOGA PER TUTTI, ASD YAM – YOGA AYURVEDA MINDFULNESS- IN VIA RATTAZZI, 47, ALESSANDRIA
Alessandria: L’ Asd Yam – Yoga Ayurveda Mindfulness, propone corsi atti a migliorare il benessere dei suoi associati attraverso diverse pratiche quali lo yoga, la mindfulness, la meditazione, i trattamenti tradizionali ayurvedici, i massaggi olistici, la craniosacrale, il counseling e percorsi di crescita personale.
In questo senso l’ associazione promuove un benessere olistico recuperando il significato greco del termine “il tutto”, ben consapevoli che la sensazione di benessere si manifesta quando recuperiamo la percezione di noi stessi come unità e tutte le nostre parti (fisica, emotiva e mentale) collaborano in un tutt’uno armonico.
Maggiori info sul sito htts://www.yogapertutti.info
e sulla pagina FB Yoga per Tutti Alessandria
o chiamando ai seguenti numeri 3391708756/ 3391295843/ 3387514027
“Applausi ai vigili del fuoco, a Di Maio, Salvini e fischi agli ex ministri del Pd.
E’ quanto accaduto stamane all’interno del padiglione B della Fiera di Genova, dove sono iniziati alle 11 i funerali di Stato delle vittime della tragedia del Ponte Morandi.
Il Messaggero riporta che l’ingresso dei rappresentanti del Corpo nazionale dei vigili del fuoco è stato accompagnato da un lungo applauso.
“I soccorritori,” si legge sul quotidiano “al lavoro da giorni, hanno percorso la parte sottostante l’altare in omaggio alle vittime del disastro, accolti dai familiari e dai presenti con lunghi minuti di applausi e commozione”.
I ministri dei governi precedenti sono invece stati accolti con fischi e urla:
“Contestati, invece, l’ex ministro della Difesa, Roberta Pinotti e l’ex ministro della Politiche agricole, Maurizio Martina al quale un gruppo di persone ha urlato «Vergogna». Salvini e Di Maio, invece, sono stati…
«Ci sono stati dei problemi nelle videoregistrazioni della società Autostrade. Non posso dire che ci siano materiali di grande rilevanza o utilità. Il maltempo incideva sulla cattiva qualità delle immagini. La mancanza delle immagini vera e propria o l’interruzione delle immagini è dovuta, a quanto è dato di capire, a sconnessioni sulla rete dovuta al fenomeno sismico, al crollo insomma. In poche parole, un black out». Così il procuratore di Genova Francesco Cozzi al microfono del Gr1 Rai sulle registrazioni delle telecamere della società autostrade posizionate sul ponte Morandi.
Salvini avverte Società autostrade
«Qualcuno non ha rispettato il contratto e c’è qualche ministro precedente che ha firmato una concessione assurda ad Autostrade, dove i controllori erano i controllati che si facevano tutto in casa e dove paghi la penale non solo per i mancati utili, ma anche per i mancati pedaggi». Così il ministro dell’Interno Matteo Salvini a…
Si parla sempre più frequentemente, in Italia, di Moneta Fiscale come strumento di soluzione della crisi economica. Crisi assolutamente non risolta: nonostante l’ottimismo ostentato dal governo italiano e dalla UE, l’economia dell’Eurozona è ben lontana da una condizione complessiva accettabile, e questo è particolarmente vero per l’Italia.
Il PIL reale italiano crescerà nel 2017 dell’1,5% rispetto all’anno precedente, ma rimarrà comunque inferiore del 6% circa rispetto al 2007 – dieci anni dopo ! E sempre rispetto al 2007 la disoccupazione è doppia e le persone in povertà assoluta sono più che triplicate, da 1,5 milioni a quasi 5, e non accennano a diminuire. Il sistema economico italiano viaggia molto al di sotto delle sue potenzialità: il gap si è creato per effetto della crisi finanziaria mondiale del 2008-9, e poi delle politiche di austerità “prescritte” dalla UE nel 2011-2.
Anche quest’anno i Benetton non hanno rinunciato al mega party esclusivo organizzato per una novantina di invitati nella zona più chic delle Dolomiti. Mentre a Genova si scavava tra le macerie, loro bevevano champagne
A Genova si scava tra le macerie e si recuperano corpi martoriati. A Cortina si beve champagne e si festeggia.
È questo che hanno fatto i Benetton il giorno dopo la tragedia che ad oggi conta 42 vittime accertate. Per la famiglia la mega grigliata ferragostana è una tradizione che va avanti da oltre 20 anni e anche quest’anno, a quanto pare, non poteva proprio mancare.
Nessun ripensamento, quindi, di fronte alle persone precipitate e poi ammassate sotto i resti del ponte Morandi. Loro, i Benetton hanno deciso di trascorrere il 15 agosto con gli amici – la Verità parla di una novantina di invitati- nella villa di Giuliana…
Si chiama eptacaidecafobia e non è altro che la paura feroce del venerdì 17. Qualcuno si chiude in casa, altri escono con cornetti o zampe di coniglio nascoste in borsa e la certezza che qualcosa di nefasto si stia per abbattere su di lui gli resta appiccicata alla pelle fino all’alba di sabato 18.Solo l’Italia, però, vanta la superstizione del venerdì 17. Nei paesi anglosassoni il giorno nero è il venerdì alle volte il martedì 13 in quanto fu di venerdì 13 ottobre, da quanto dicono, che venne dato l’ordine dello sterminio dei templari. Il terrore del venerdì ha, comunque, un po’ ovunque legami con il cristianesimo visto che la Bibbia scrive che di venerdì morì Gesù venerdì santo. Non solo. Nell’Antico Testamento è scritto che il diluvio universale cominciò il 17 del secondo mese Già nella Grecia antica, però, il numero 17 era odiato dai seguaci di Pitagora in…
C’era un’isola magica dove tutti i sentimenti hanno vissuto per moltissimi anni insieme: Felicità, Tristezza, Conoscenza ed altri, compreso l’Amore. Un giorno funesto fu annunciato a tutti un pericolo imminente e tutti furono invitati a lasciare all’istante l’isola, con delle barche. Quando l’isola iniziò ad inabissarsi, l’Amore, che era da solo, decise di chiedere aiuto alle altre barche che passavano. Passò prima la Ricchezza, e l’Amore gli chiese: “Ricchezza, mi puoi portare con te?”… ed essa rispose: “No non posso,ho oro e gioielli con me… per te non ho posto… Poi passò la Vanità ed anche ad essa l’Amore chiese aiuto, ma la Vanità rispose: “Non posso aiutarti, Amore, sei tutto bagnato e potresti rovinare la mia bellissima barca”… La barca seguente era quella della Tristezza e l’Amore chiese aiuto anche ad essa…Ma lei rispose: “Sono così triste e addolorato che preferisco andare…
Comprendere le differenze tra bruciore di stomaco, reflusso acido e malattia da reflusso gastroesofageo implica la comprensione dei legami tra loro.
Secondo l’American College of Gastroenterology, il bruciore di stomaco è un disturbo digestivo comune negli Stati Uniti, che colpisce oltre 20 milioni di italiani ogni mese.
Il bruciore di stomaco non è una condizione a sé stante e non ha nulla a che fare con il cuore. Invece, è un sintomo di reflusso acido .
Se i sintomi di reflusso acido si verificano frequentemente, può indicare che una persona ha una malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ).
Distinguere tra bruciore di stomaco, reflusso acido e GERD può essere difficile, perché potrebbero sentirsi tutti uguali nel momento. Tuttavia, comprendere le differenze può aiutare una persona a trovare il trattamento giusto.
Sintomi
I seguenti sintomi possono aiutare una persona a distinguere tra reflusso acido, bruciore di stomaco e GERD:
La specie si odia. E mi permetto di aggiungere: "A volte di coppie non si può parlare, ma d'amore sì; altre volte di coppie sì, ma non d'amore, e è il caso un po' più ordinario". R. Musil, 'L'uomo senza qualità', Ed. Einaudi, 1996, p. 1386. Ah, a proposito di 'relazioni': SE APRI IL TUO CUORE SI TRATTA DI AMICIZIA. SE APRI LE GAMBE SI TRATTA DI SESSO. SE APRI ENTRAMBI E' AMORE
Io ti ho sentito che piangevi, Allora son tornato, Ma tanto già lo sapevi, Che tornavo da te, Senza niente da dire, Senza tante parole, Ma con in mano un raggio di sole, Per te, Che sei lunatica, Niente teorie con te, Soltanto pratica.
smell the flowers (Olga Novokhatska) 
Di tutte le benedizioni
« Si vous semez vos poireaux à la Sainte-Agathe, – Pour une graine vous en aurez quatre. »
