Camminavo nei suoi pensieri

Era bella come il nero della notte

Appena tagliato da tenui pallidi raggi

Giuseppe La Mura lug 2017
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

c’erano sogni belli nascosti nei suoi pensieri
c’erano sogni di amori in quelle sue gambe
c’erano sogni difficili da raggiungere nel suo cuore
Lei di notte correva verso i sogni
più veloce che potesse
ma anche le notti trascorrevano troppo in fretta
e Lei non riusciva ad afferrare quei sogni.
Non si arrese dinanzi quella triste evidenza.
Intuì che anche i sogni hanno bisogno di più mani
che hanno bisogno di più gambe
e che a volte bisogna lasciarli liberi
lasciarli volare via.

Giuseppe La Mura mag 2016
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

Ti arrampichi

Sui fili nudi dei versi

Le parole sono sospese

Come capita ai desideri

E allora per prenderle

Scrivi di Te

Per alleviare l’Anima

Sorridi ancora

E sogni di volare.

Giuseppe La Mura ago 2018
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

È vero

Quando sei vero

Vorrebbero coprirti

Metterti addosso i loro vestiti

La tua verità non piace

Ma l’amore è imprevedibile

Come le spine d’una Rosa.

Giuseppe La Mura lug 2018
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

Durante il giorno

I sogni sono onde

Arrivano ad occhi aperti

Desideri e speranze

Che vivono nei respiri

Che segnano il trascorrere delle ore.

La notte vivi quei sogni

Ci fai l’amore

E al mattino ti ritrovi in bilico

A camminare a piedi scalzi tra le lenzuola

Sembrerà di passeggiare

Sulla sabbia appena bagnata dal mare

Le orme di ieri le vedrai cancellare

Mentre starai già sognando

Di lasciarne altre.

Giuseppe La Mura lug 2018
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

Al tramonto

Il giorno resta in bilico

Come una donna in amore.

In bilico

Sospesa sul vuoto

Mentre cammina coi pensieri

Tra la mente e il cuore.

Giuseppe La Mura ago 2018
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

In questo mese
in cui tutto termina
e ricomincia

Sfuma l’estate
tra i cieli grigi
e le gialle chiome.

Son lacrime
di nostalgia
la prima pioggia
di Settembre.

Maria Montessori, educatrice  (31 agosto 1870 –1952)

“Il più grande segno di successo per un insegnante è poter dire: i bambini stanno lavorando come se io non esistessi.”
“Il bambino è insieme una speranza e una promessa per l’umanità”.
“Costruire la pace è l’opera dell’educazione, la politica può solo evitare la guerra”.
“The greatest sign of success for a teacher is to be able to say, The children are now working as if I did not exist.”
“The child is both a hope and a promise for mankind.”
“Preventing war is the work of politicians, establishing peace is the work of educationists.”

Che le ferie siano state rilassanti e rigeneranti o meno, il ritorno alla normalità è traumatico per molti: secondo alcune stime fino a una persona su due soffre della cosiddetta «sindrome da rientro» e appena torna in ufficio comincia ad accusare sintomi come difficoltà di concentrazione, mal di testa, stanchezza, sensazione di confusione, perdita di entusiasmo e irritabilità, ma anche dolori muscolari, eccesso di sudorazione, tachicardia. Tutto il corpo insomma dice «no» al ritorno alla routine, ma un «atterraggio morbido» è possibile, con qualche piccolo accorgimento. Al rientro escogitare qualunque espediente per evitare di parlare del mare del sole della spiaggia, di dove si è stati in vacanza, cosa si è fatto e quanto ci si è divertiti/annoiati. Al rientro cercare di mantenere alti i livelli di serotonima con un’alimentazione appropriata. Non appena rientrati in ufficio controllare quando sarà il prossimo ponte. Evitare di scoppiare a piangere. Inutile voler…

[i carry your heart with me]

i carry your heart with me (i carry it in
my heart)i am never without it (anywhere
i go you go,my dear; and whatever is done
by only me is your doing, my darling)
i fear
no fate (for you are my fate, my sweet) i want
no world (for beautiful you are my world ,my true)
and it’s you are whatever a moon has always meant
and whatever a sun will always sing is you

here is the deepest secret nobody knows
(here is the root of the root and the bud of the bud
and the sky of the sky of a tree called life; which grows
higher than soul can hope or mind can hide)
and this is the wonder that’s keeping the stars apart

i carry your heart(i carry it in my heart)

             …

Cammini sui tetti

Giochi con il sole

Che si nasconde al tramonto

Girovaghi dentro Te stessa

Nella casa dove abita il tuo Cuore

In cerca tra il sangue e le ossa

Per ritrovarti, riconoscerti

E imparare i mille volti che dai all’Amore

E mentre cammini

Mi vieni vicino

E provo ad accarezzarti

Baciarti il musetto.

Vorrei amarti, anche se fossimo

Noi due Insieme

Soltanto persi

E inquilini d’uno stesso sogno.

Giuseppe La Mura ago 2018
testo: copyright legge 22 Aprile 1941 n°633
photo: Web

Il mese di settembre è molto importante per chi di noi ha la fortuna di avere un giardino. Dopo il gran caldo estivo le piante ricominciano a tornare al loro splendore, a rifiorire e quindi diventa molto importante prestare loro le giuste cure ed attenzioni. È arrivato il momento infatti di seminare, trapiantare, eliminare le parti secche, concimare e della messa al riparo delle piante che soffrono il freddo invernale. Se non avete il pollice verde, o un abile giardiniere che fa tutto per voi, non disperate… ecco alcuni semplici consigli per preparare il vostro giardino ad affrontare il duro inverno ed essere splendido in primavera. Iniziate con il rimuovere le parti secche dalle piante.  Le piante perenni sempreverdi del nostro giardino hanno bisogno di essere ripulite dai rami e dalle foglie essiccate. Eliminate, anche, le piante stagionali ormai secche. Questo vi permetterà di piantarne delle altre e di…

La lista dei buoni propositi prevede due tappe: quella del primo gennaio e quella del primo di settembre Lamentarsi contro le sregolatezze delle vacanze. Analogamente cominciare una dieta spietata che, nel caso migliore, porterà a raggiungere nella seconda metà del prossimo luglio il peso che si era stentatamente raggiunto nel luglio precedente, dopo un anno circa di dieta. Decidere solennemente di dare un taglio deciso al consumo di alcol che, durante le vacanze, ha raggiunto livelli sconcertanti.  Non è necessario ridurlo veramente.Iscriversi a una palestra, dove al fine di avere una valida motivazione per andarci almeno tre o quattro volte, è fondamentale pagare l’abbonamento annuale.Far sopravvivere almeno una pianta!Un tocco di verde è in grado di renderti un po’ più felice: vi rilasserà e vi farà conoscere un hobby che vi regalerà davvero grandi soddisfazione. Riscoprire una ricetta della nonna.Basta sushi e hamburger: riscoprite i gusti dei piatti della…

Verdingkind (contract child) – Nicolas Bischof

Spesso ci si chiede quanto dei bambini piccoli possano capire dei messaggi inviati dal mondo adulto e se ne possano essere condizionati. Un nuovo studio da parte degli psicologi della Emory University ha scoperto che anche prima che i bambini possano formulare una frase completa, sono in sintonia con il modo in cui gli altri possono giudicarli. La rivista Developmental Psychology pubblica i risultati, documentando che i bambini sono sensibili alle opinioni degli altri e che modificheranno il loro comportamento di conseguenza quando gli altri li stanno guardando. Hanno dimostrato che all’età di 24 mesi, i bambini non sono solo consapevoli del fatto che altre persone potrebbero valutarli, ma che altereranno il loro comportamento per cercare una risposta positiva. Mentre la ricerca precedente ha documentato questo comportamento nei bambini di quattro-cinque anni, il nuovo studio suggerisce che potrebbe emergere molto primao. C’è qualcosa di…

Le Orme Svelate vogliono crescere.
Molte idee, molto entusiasmo.
Chiedo, ai nostri carissimi blogger, idee e suggerimenti. Ci sono persone, tra voi, che possomo suggerirci qualcosa?
Il nostro obiettivo è la casa speciale per bisogni speciali, ma vorremmo farci conoscere e siamo disponibili ad operare anche via skype.
Si accettano idee e collaborazioni!
info: Chiamaci al 3487971984 o scrivi una mail a ormesvelate@outlook.it o su skype Orme Svelate.

Giada

Pithy – Word of the Day

Photo: pexels.com

The Parenthesis Of Silence

To put away the day for just a moment,
and turn down the volume of my mind,
let alone every device of distraction,
to accept the seasons,
the songs of life,
and, the love of others,
to simply sit
with folded hands
in silence.

©Paul Vincent Cannon

Paul,

pvcann.com

POETALUCANO

TESTO DISINCANTO

Cosa attira di più le zanzare… Prima di cospargerci di unguenti miracolosi, di pomate repellenti o contornarci di candele alla citronella, esiste un perché se certe persone sono più massacrate di altre dalle malefiche zanzare. Le punture danno fastidio; particolarmente in estate si è poi più esposti a causa dell’abbigliamento leggero. Ma da cosa dipende l’essere punti più degli altri? Come suggerisce The Sun, la risposta non è così scontata, e abitudini normali come bere birra o indossare certi colori, sarebbero tutti fattori responsabili di attirare a sé le fastidiose zanzare. Le zanzare sono attirate da determinate tonalità degli abiti. Secondo il magazine essi sarebbero il rosso, il nero e il blu. Evitateli se potete. Le zanzare sono anche attirate  dal CO2 che esaliamo durante il respiro. Questo ovviamente non vuol dire che si possa evitare di respirare, ma se alcune persone vengono più punte di altre questo dipende dalla…

E’ la pianta rampicante per antonomasia, in grado di ricoprire interi muri di palazzi e siepi bellisssime, creando scenografici effetti. Ma l’edera può vivere anche in appartamento, e la sua pittoresca capacità di diramarsi si può diventare un’interessante ornamento per gli interni, basta rispettare le sue esigenze. Innanzitutto, le piante che appartengono alla famiglia dell’Hedera sono molte, ma le varietà adatte alla coltivazione in appartamento sono solo alcune, dalle foglie più piccole di quelle da esterni. All’aperto in giardino, l’edera cresce in zone ombreggiate e fresche, e quindi anche in vaso dentro casa occorre posizionarla in un luogo dove non arriva la luce diretta e lontana da fonti di calore. Ogni varietà ha le sue specifiche esigenze per esempio le tipologie a foglia variegata richiedono più luce di quelle a foglia verde scuro, ma in generale tutte si trovano bene intorno ai 15° e con una luminosità ombreggiata. Non…

L’inizio della televisione rappresenta un punto di svolta della società post – moderna. La televisione ha dato la possibilità  al mondo di sedersi sul divano e riposarsi, divertirsi, guardare un film ed emozionarsi grazie al trasfert, ricevere informazioni e notiziari. La breve storia di questo mezzo di comunicazione ha segnato un epoca ricca, spensierata, divertente ma anche l’epoca dei profondi cambiamenti culturali, politici, sociali ( la rivoluzione femminile, l’imponente debutto della tecnologia, stili di vita più sani ) e essa  ha raccontato tali passaggi. Nel bene o nel male l’immagine ha preso potere sulle nostre consapevolezze. Improvvisamente il piccolo mondo circostante percepito come unico è, diventato ampio e complesso. Emerge cosi la possibilità di sognare, evadere i limitati spazi fisici, desiderare la volontà di cambiare, la possibilità di trasgredire senza pregiudizi, mettere in discussione la propria condizione.  Una finestra sul mondo che partecipa alla ricostruzione sociale dell’uomo odierno.

Per molti…

È forse l’attività più tradizionale che ci sia, evocativa e legata ai ricordi di un tempo in cui le cose si facevano a mano: stiamo parlando della passata di pomodoro, quel concentrato di polpa straordinariamente rossa e saporita che caratterizza tre quarti della cucina italiana. E’ questo il periodo dell’anno perfetto, quando i pomodori sono ben maturi e si vuol portare con sé il loro aroma anche nei mesi invernali, quando l’ortaggio fresco non ci sarà più o meglio, ci sarà ma sarà tendenzialmente acquoso e insapore.Dunque, come si prepara la passata, anche detta conserva o semplicemente salsa? Ci sono diversi metodi, eccone uno fra i più classici.  Cosa occorre: 1 coltello, 2 pentole capienti in acciaio, 1 pentola più piccola in acciaio, 1 passa pomodori o passa verdura, contenitori in vetro con chiusura ermetica da 500 ml, 1 imbuto, 1 cucchiaio di legno, 1 colino a maglia…

Tacciono
e si rincorrono
ricordi, pensieri
antichi e nuovi;
al ritmo lento
dei petali
del Prunus.

Lasciatemi così:
sperduto e assente
al risveglio del Mondo.

Grow old with you (Poovi Art Gallery)

Diceva Voltaire “Ho deciso di essere felice perché fa bene alla mia salute.” A quanto pare aveva proprio ragione, infatti, secondo uno studio pubblicato su Age and Aging, la rivista scientifica della British Geriatrics Society, le persone anziane felici vivono più a lungo. Gli autori hanno scoperto che un aumento della felicità è direttamente proporzionale alla riduzione della mortalità. Lo studio ha utilizzato i dati di 4.478 partecipanti a un’indagine rappresentativa a livello nazionale per esaminare l’associazione tra felicità, valutata nell’anno 2009 e la conseguente probabilità di morire a causa di qualsiasi causa, fino al 31 dicembre 2015. L’indagine si è incentrata sulle persone da un’età di 60 anni e più. La felicità è stata valutata chiedendo ai partecipanti al sondaggio quante volte nella settimana precedente hanno sperimentato quanto segue: “Mi sentivo felice”, “Mi sono divertito a vivere” e “Ho sentito la…

Night fairies (Nadiia Nemchenko)

La notte è fatta per essere ascoltata:
nel silenzio si dilatano i sensi,
si sveglia l’anima con le sue gioie
e i suoi tormenti
e parla sottovoce al buio
raccontando la sua storia
aspettando Orfeo
aspettando Apollo e il suo carro
aspettando il ritorno della vita al corpo
e poi ancora la notte.

Chiara Gerbelli

La complicità sotto le lenzuola passa anche attraverso la tavola grazie alla dieta dell’amore a base di frutti di mare.Nelle credenze popolari questi alimenti tipici della dieta mediterranea sono sempre stati considerati degli afrodisiaci naturali e ora lo conferma anche uno studio scientifico. Secondo un équipe di studiosi di Harvard infatti vongole,cozze,ostriche  aiuterebbero ad incrementare il desiderio e a creare un ottimo feeling con il partner. Lo studio, pubblicato sulla prestigiosa rivista Journal of Clinical, si è concentrato sull’osservazione di coppie che cercavano di avere un bambino. I dati raccolti hanno dimostrato che chi consumava almeno due volte a settimana frutti di mare aveva molti più rapporti sessuali e quindi una maggiore possibilità di concepire.Per gli studiosi questo effetto di super-fertilità sarebbe causato non solo dall’attività sessuale  molto più intensa, ma anche da quelli che sono stati definiti “altri fattori biologici” legati proprio a cozze e compani, che agirebbero direttamente sul seme maschile , sull’embrione e sull’ovulazione…

Selvaggia e incontaminata, l’Isola d’Elba è un’isola tutta da scoprire, tra lunghi arenili di sabbia dorata, minuscole calette di sassolini, spiagge di sabbia nera, altre di ciottoli bianchissimi, imponenti scogliere di granito e basalti. Impossibile non trovare quella che vi farà battere il cuore!

Pronti per scoprire alcune delle sue spiagge?

Cavoli

E’ uno dei lidi più famosi e affollati dell’Isola, grazie alla limpidezza del mare, alla bellissima sabbia granulosa – che non si appiccica alla pelle – e al suo particolare microclima. Si affaccia all’interno di una splendida insenatura, circondata dalla macchia mediterranea e da lunghe scogliere che, insieme ai bassi fondali, contribuiscono alla straordinaria trasparenza dell’acqua. Purtroppo, essendo molto piccola si riempe molto facilmente e i parcheggi – come su tutta l’isola – scarseggiano, quindi se volete visitarla vi consiglio di raggiungerla il prima possibile.

Se siete amanti dell’avventura e non riuscite a rilassarvi nemmeno in spiaggia, armatevi di un pedalò e avventuratevi alla scoperta della Grotta Azzurra, chiamata…

GÉNÉRALITÉS L’endive aurait été inventée en 1830 dans la vallée Josaphat à Schaerbeek. Celui qui l’aurait découverte, serait un paysan qui souhaitait cacher sa récolte dans une cave sombre durant les troubles qui sont survenus en Belgique afin de conquérir son indépendance. 

Maturidade é cada degrau que galgamos na vida desde o nascimento. Os primeiros passos são vacilantes, desequilibrados e com eles vem as primeiras quedas, primeiros fracassos, primeiras superações de obstáculos, primeiras dores e primeiros desafios…

Em outro estágio passamos a ser avaliados:
Testes, provas, amigos, notas. Surgem os primeiros inimigos, primeiras paixões, dolorosas frustrações e desilusões. Vem a fase da metamorfose no corpo, na mente e na alma.

Até a chegada de conquistas maiores:
Os títulos, cargos, os espaços alcançados e mais um pouco de fracassos e superações.

No começo talvez seja mais fácil ou não. O que será mais fácil aprender pela primeira vez matemática ou aprender álgebra avançada já que se sabe a básica?

Maturidade pode simplificar muita coisa complicada, eliminar muita dor desnecessária. Mas, mesmo com maturidade nós devemos continuar com algumas qualidades infantis:
A alegria, a pureza, a sinceridade, a humildade de perguntar, afinal somos aprendizes…