Ascoltando il silenzio

Il Giardino sulla Spiaggia

Oggi, mentre tutti sono al mare, io corro nella rovente campagna lucchese. Non è una novità, ma oggi per la prima volta da quando ho iniziato, ho superato i 10 km senza mai fermarmi, senza mai rallentare. Non è molto per chi si allena seriamente, ma è il mio record e voglio godermelo. So quanto mi è costato arrivare a questo, l’ho dovuto conquistare metro dopo metro.

Un tempo detestavo questo sport, adesso invece se sto qualche giorno senza mi manca. Forse lo detestavo perché non sapevo ascoltare il silenzio. Adesso invece amo queste sensazioni. Amo la mente che comanda il corpo e lo spinge al suo limite, ma ne ascolta i bisogni. Lo guida come un capitano il suo vascello. Amo aver imparato a controllare il mio respiro e ad abbassare i miei battiti. Amo il sapermi dare obiettivi e riuscire a raggiungerli, nonostante il caldo, il freddo, il…

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Autore: alessandria today

Ex Dirigente, consulente e ora blogger

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