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Il nostro corpo ci parla. Tante volte ci capita che in un particolare periodo di stress, ci vada via la voce, ci prenda la febbre, ci venga l’herpes e l’appetito diminuisca; insomma, le nostre difese immunitarie si abbassano e noi siamo più delicati. Ecco in quei momenti il nostro corpo ci sta mandando dei segnali e noi, magari presi da altro, non ci prestazione attenzione. Sbagliato! Il nostro corpo ci sta parlando e noi abbiamo il dovere di ascoltarlo. Quando si dice “mente sana in corpo sano” è infatti proprio perché tutto è correlato, la psiche ci influenza anche qui. E’ un semaforo che si accende, a noi il compito di tenerlo sotto controllo e di ascoltarlo. Iniziando ad avere più serenità il nostro corpo in primis ce ne sarà grato!

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