Combattere la depressione con l’alimentazione

ORME SVELATE

Risultati immagini per fish dish saatchi art Two Fish On A Dish (Janette Watson)

Il fast food contribuisce alla depressione? Una dieta sana può combattere la malattia mentale? In un insolito esperimento, i ricercatori della James Cook University in Australia hanno scoperto che tra le persone dello Stretto di Torres la quantità di pesce consumata è correlata alla depressione. Il gruppo di ricerca ha esaminato il legame tra depressione e dieta su un’isola dello Stretto di Torres, dove sono disponibili fast food, e su un’isola più remota, che non ha fast food. Il team ha investigato circa 100 persone su entrambe le isole, chiedendo della loro dieta, li hanno analizzati per i loro livelli di depressione e hanno prelevato campioni di sangue. Come ci si aspetterebbe, le persone nell’isola senza fast food hanno riportato un consumo di pesce significativamente più elevato e un consumo di cibo take-away più basso rispetto alle persone nell’altra isola. I ricercatori hanno…

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