L’attività fisica può prevenire la depressione

ORME SVELATE

Mentre molti studi hanno trovato associazioni tra maggiori livelli di attività fisica e tassi più bassi di depressione, è rimasta una domanda chiave: l’attività fisica riduce effettivamente il rischio di depressione o la depressione porta ad una riduzione dell’attività fisica?

base ball sport (yossi kotler)

Ora un team del Massachusetts General Hospital (MGH) ha utilizzato un nuovo metodo di ricerca per sostenere fortemente l’attività fisica come misura preventiva per la depressione. Il loro studio è stato pubblicato online su JAMA Psychiatry. Utilizzando i dati genetici, hanno trovato prove del fatto che livelli più alti di attività fisica possono causare una riduzione del rischio di depressione. Sapere se un fattore associato causa effettivamente un risultato è importante, se si vuole investire in strategie preventive che funzionano davvero. La tecnica utilizzata nello studio – la randomizzazione mendeliana – utilizza varianti genetiche per studiare gli effetti di un fattore non genetico in un…

View original post 626 altre parole

Autore: alessandria today

Ex Dirigente, consulente e ora blogger

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...