Viviana Chinello

Su quale principio si basa il doppio legame psicologico? Si tratta del collegamento fra le lamentele e i problemi da esse derivati.

Un insetto intrappolato nella rete di un ragno, viene colto dal panico e peggiora la sua situazione. Si muove con tutte le sue forze per cercare di liberarsi, ma i suoi movimenti lo imprigionano ancora di più alla rete e avvertono il ragno della sua presenza.

Doppio legame psicologico: più ti lamenti e più problemi avrai

Questo schema si ripete anche nella nostra vita. A volte diventiamo prigionieri di noi stessi e, nel tentativo di fuggire, finiamo per essere ancora più invischiati nelle reti che abbiamo costruito intorno a noi.

Creiamo, senza rendercene conto, vicoli ciechi, doppi legami psicologici che ci tengono intrappolati in una situazione che ci danneggia o ci provoca disagio.

Il doppio legame psicologico è una situazione in cui più ci sforziamo di “risolvere” un problema…

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