ORME SVELATE

OLD SuperMAN Painting by Inga Batatunashvili

Quando si pensa alle malattie neurodegenerative, si ha la sensazione di essere impotenti difronte ad un mostro che fagocita i ricordi, gli affetti, le emozioni, insomma qualcosa che non si può combattere. Ed in parte è così. Però sono sempre più le evidenze che forse qualcosa si può fare per combattere o quantomeno rallentare il declino. I risultati di un nuovo studio suggeriscono che i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare la cognizione negli anziani che sperimentano un declino cognitivo che precede la demenza. Nello studio pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society, 119 individui di età superiore ai 65 anni che stavano vivendo un declino cognitivo sono stati randomizzati ad un gruppo di controllo o di intervento per 8 settimane. Il gruppo di controllo ha ricevuto informazioni online relative a demenza e fattori di rischio legati allo stile di vita, dieta mediterranea, attività fisica e…

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