IL SEME DEL BENESSERE: La dieta come non l’hai mai vista

Paola Bonfiglio – Nutrizionista Motivazionale

Abbiamo tutti fretta. Sai perché? 

Perché decidiamo quando è tardi!! 

Infatti la prova costume la iniziamo ad aprile… 2 mesi prima di metterlo, sto benedetto costume 

Risultato? Depressione da fallimento, molliamo a metà, regimi alimentari da Guerra del Golfo, ciao mare ci vediamo l’anno prossimo. (E sarà la stessa storia). 

Perché invece non ce la prendiamo più comoda e diventiamo semi?

Il seme ha bisogno di acqua, del giusto terreno, della giusta luce e di TEMPO. 

Non è che se gli diamo più acqua cresce prima

Quindi nutriamoci bene, pensiamo positivo, amiamoci di più e soprattutto DIAMO TEMPO ALLE NOSTRE SCELTE

Mangiamo correttamente non per perdere peso ma per stare bene! 

E per stare bene ci vuole tempo, come per un seme 

Piantiamolo assieme, no?