IL SEME DEL BENESSERE: La dieta come non l’hai mai vista
Paola Bonfiglio – Nutrizionista Motivazionale
Abbiamo tutti fretta. Sai perché?
Perché decidiamo quando è tardi!!
Infatti la prova costume la iniziamo ad aprile… 2 mesi prima di metterlo, sto benedetto costume
Risultato? Depressione da fallimento, molliamo a metà, regimi alimentari da Guerra del Golfo, ciao mare ci vediamo l’anno prossimo. (E sarà la stessa storia).
Perché invece non ce la prendiamo più comoda e diventiamo semi?
Il seme ha bisogno di acqua, del giusto terreno, della giusta luce e di TEMPO.
Non è che se gli diamo più acqua cresce prima
Quindi nutriamoci bene, pensiamo positivo, amiamoci di più e soprattutto DIAMO TEMPO ALLE NOSTRE SCELTE
Mangiamo correttamente non per perdere peso ma per stare bene!
E per stare bene ci vuole tempo, come per un seme
Piantiamolo assieme, no?