Bisognerà spostare le lancette in avanti, dalle 2 alle 3 di questa notte, 28 marzo 2021.

Dormiremo un’ora in meno, ma si guadagnerà un’ora di luce alla sera.

Bisogna comunque preparare il corpo e la mente, in quanto, secondo alcuni studiosi, il cambio dell’ora influisce sul nostro organismo e sul nostro umore in maniera maggiore rispetto a un cambio di stagione.

Quindi, un po’ di relax pomeridiano e, zona rossa permettendo, passeggiate all’aria aperta.

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