Ecco i 7 Benefici della Musica
Date: 6 gennaio 2022Author: comelapensoio5 Commenti
In questo articolo… |
1.La musica ed i suoi effetti |
2.Come deve essere la musica per darci dei benefici? |
3.Che cos’è le musicoterpia? |
4.Ecco i 7 benefici della musica: |
Tempo di lettura: 3 minuti
1.La musica ed i suoi effetti
La musica ha un effetto terapeutico nelle persone che soffrono di disturbi dell’umore, di disagi psicotici, depressione e di malattie neurodegenerative; la musica viene utilizzata anche nelle terapie riabilitativa per i pazienti che presentano lesioni motorie.
Inoltre, ha degli effetti sul nostro battito cardiaco, respirazione, livelli ormonali (per esempio abbassa lo stress ed aumenta le endorfine, che alleviano il dolore e generano una sensazione di euforia e di benessere).
La musica ci mette in contatto con la nostra consapevolezza interiore, e migliora il nostro benessere ed il nostro umore.
Spesso viene utilizzata la musica classica per studiare o per lavorare meglio, infatti, secondo gli studi, favorisce la concentrazione, la produttività e la memoria.
E’ stato inoltre dimostrato che l’ascolto della musica classica in età giovane, portino ad una crescita del Q.I. maggiore rispetto a quelli che non l’ascoltano.