Ecco i 7 Benefici della Musica

Date: 6 gennaio 2022Author: comelapensoio5 Commenti

woman wearing white headphones
In questo articolo…
1.La musica ed i suoi effetti
2.Come deve essere la musica per darci dei benefici?
3.Che cos’è le musicoterpia?
4.Ecco i 7 benefici della musica:

Tempo di lettura: 3 minuti

1.La musica ed i suoi effetti

La musica ha un effetto terapeutico nelle persone che soffrono di disturbi dell’umore, di disagi psicotici, depressione e di malattie neurodegenerative; la musica viene utilizzata anche nelle terapie riabilitativa per i pazienti che presentano lesioni motorie.

Inoltre, ha degli effetti sul nostro battito cardiaco, respirazione, livelli ormonali (per esempio abbassa lo stress ed aumenta le endorfine, che alleviano il dolore e generano una sensazione di euforia e di benessere).

La musica ci mette in contatto con la nostra consapevolezza interiore, e migliora il nostro benessere ed il nostro umore.

Spesso viene utilizzata la musica classica per studiare o per lavorare meglio, infatti, secondo gli studi, favorisce la concentrazione, la produttività e la memoria.

E’ stato inoltre dimostrato che l’ascolto della musica classica in età giovane, portino ad una crescita del Q.I. maggiore rispetto a quelli che non l’ascoltano.

https://comelapensoio.com/