Serravalle Scrivia: In Biblioteca una conferenza sul Nervo Vago. Con Donatella Barbagallo, neuropsicologa cognitiva e psicoterapeuta.

Venerdì 17 marzo alle 17.00.

Il prossimo venerdì 17 marzo, alle 17.00, in Biblioteca comunale di Serravalle Scrivia si terrà un’interessante conferenza sul nervo vago, con la neuropsicologa cognitiva e psicoterapeuta Dott.ssa Donatella Barbagallo.

L’incontro potrà essere seguito anche online su Zoom:

ID riunione  768 8188 1701   Passcode: 28SL4U

Faremo una riflessione per approfondire le molteplici proprietà del nervo vago e la possibilità della sua regolamentazione, impareremo semplici esercizi per la gestione dell’ansia e dei disturbi digestivi.

Parleremo del principale sistema antinfiammatorio del nostro organismo, Cholinergic Anti-Inflammatory Pathway (CAP), “riflesso antinfiammatorio del vago”, identificato per la prima volta nel 2000.

La sua funzione si riduce a causa dello stress cronico e dell’infiammazione, produce effetti antinfiammatori grazie alla produzione di acetilcolina, ed è responsabile dell’equilibrio del sistema nervoso, immunitario, ormonale e metabolico. L’attività del nervo vago, oltre contrastare le infiammazioni, riduce lo stress ossidativo, ed è connessa con il funzionamento della corteccia frontale e dell’amigdala che sono fondamentali per la regolazione delle emozioni (Urry et al., 2006); migliora la qualità del sonno, migliora l’umore, la concentrazione e la capacità di scelta.