Alessandria, pubblicato da Pier Carlo Lava 

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A come «ansia», di Mariangela Ciceri

L’ansia è 👉uno stato emozionale capace di condizionare pesantemente il vissuto di chi la subisce.

Si tratta di 👉un’ombra che, quando totalmente pervasiva, accompagna ogni gesto, ogni esperienza, ogni pensiero provocando disagio non solo a livello emotivo ma anche fisico.

Chi ne è affetto 👉trascorre le proprie giornate cercando di evitare, contenere o nel migliore dei casi gestire, pensieri pervasivi e ripetuti o sintomi quali tachicardia, dispnea, vertigini, nausea.

Vivendo 👉in uno stato di perenne paura e incertezza per sé e per le persone che si amano, o a cui si vuole bene, il mondo diventa un luogo in cui è difficile stare, dove accadono disgrazie (e se l’ambulanza appena passata stesse andando a caricare…; se quell’auto della polizia che corre veloce verso l’ufficio di mio marito fosse stata chiamata per una rapina…; se quel dolore che sento alla spalla fosse indice di…; se dietro il ritardo di mia sorella ci fosse qualcosa di grave…).

Essere vittime dell’ansia significa 👉immaginare raramente che i contrattempi siano dovuti a qualcosa di bello e di controllabile.

Si vive 👉sopraffatti dal senso di frustrazione a cui si accompagnano spesso: irritazione, stanchezza e incapacità di concentrarsi a lungo anche su cose piacevoli.

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Dott.ssa Maria Angela Ciceri

Psicologa Clinica

Libera professionista nel contesto peritale giuridico e forense

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cicerimariangela@gmail.com