Ich fühle, dass da draußen

eine ganze Welt

voller MÖGLICHKEITEN ist.

Liza Minelli

Am Freitag ist es wieder so weit , die Wintersonnenwende. Und anschliessend beginnen die magischen 12 Rauhnächte.

Das Licht nimmt wieder zu und wir lassen die Dunkelheit hinter uns. Seit jeher wird dieser Tag mit einem großen Feuer und Ritualen begleitet. Auch in unserer Zeit gibt es mittlerweile wieder viele Wintersonnenwendfeiern.

Nach  den uralten Überlieferungen haben die 12 Rauhnächte eine magische Wirkung. Sie schenken uns Hoffnung, Kraft , Mut und öffnen unsere Herzen.

Die Gedanken drehen sich um Rückschau, Innehalten sowie Vorbereitung auf das neue Jahr. Ich habe ein paar schöne Zitate gelesen, die aus der alten Zeit stammen und finde, sie passen heute noch genauso.

• das alte Jahr geht zu Ende – die Gedanken gehen noch etwas unsicher auf das neue Jahr zu

• wir gehen in das alte Jahr zurück, suchen unsere Wunden, unseren Schmerz und…

Die Sonne scheint leicht durch die Vorhänge, ich höre das Rauschen des Meeres und rieche diese herrlich frische Meeresluft. Der Tag begrüßt mich mit einem Lächeln und einem wohligen Gefühl.

Ein gedeckter Tisch, mit allen Köstlichkeiten, die ich mir wünsche. Mit einem gigantischen Blick auf den weißen Sandstrand und einem Glas Sekt kann es nur noch besser werden.

Der fast menschenleere Strand ruft förmlich nach einem langen Spaziergang und macht den Kopf und die Gedanken frei. Ich folge meinem Wunsch, dieses wunderschöne blaue Meer zu spüren. Es scheint endlos. Das Wasser trocknet auf meiner Haut und ich spüre den feinen Sand und schaue in die Ferne des Ozeans.

Ein Sonnuntergang wie im Bilderbuch stimmt mich auf  den Abend ein. Der Strand wird zum Treffpunkt, Palmen  glitzern, schöne Musik und viele nette Menschen. Ein fröhliches, ungezwungenes und etwas anderes Weihnachtsfest. Eine andere Kultur zu erleben in warmen Gefilden. Sich darauf einzulassen…

Ganz und gar man selbst

zu sein, kann schon

einigen Mut erfordern.

Sophia Loren

2019 ruft und innerlich freuen wir uns doch, endlich das umzusetzen, was wir uns so vorstellen.

Es braucht manchmal einfach einen Anlass, wie den Jahreswechsel, damit wir etwas verändern und neues in unser Leben lassen.

Es liegt wahrscheinlich an unserem Alter, dass wir auf einmal mehr darüber nachdenken, was wir wirklich wollen. Und ja, wir sind Frauen, die von Natur aus emotionaler mit dem eigen ICH umgehen.  In sich hinein zuhören und ehrlich mit sich selbst zu sein. Das ist nicht einfach. Ich nenn es  „Seelenstriptease” 🙂

Gesten hatte ich einen geschäftlichen Termin, der mich berührt hat. Zum Abschluss wünscht man sich alles Gute für das neue Jahr, gute Geschäfte usw.

Und dann steht eine erfolgreiche taffe Geschäftsfrau vor mir und sagt“ ganz ehrlich, mein Leben ist ein Chaos. Ich arbeite von früh bis abends und…

Die ideale FRAU gibt

es genauso wenig wie

den idealen MANN,

bloß ein bisschen öfter  🙂

Hildegard Knef

Liebe auf den ersten Blick !

Ein Blick der uns innerlich pulsieren lässt Eine Berührung ,die den Wunsch nach Verschmelzung hat.
Ein Kuss , der nie enden soll…..

Unser Herz hüpft vor Freude und wir sind auf einer wunderschönen rosa Wolke.

Wir Frauen empfinden tiefer und emotionaler und sollten Stolz darauf sein , dass wir so etwas erleben dürfen.

Gefühle gehören nicht unter Verschluss . Ein Mann wird eine Frau nie verstehen und genau das macht uns doch geheimnisvoll und aufregend 😄lassen wir ihm doch die Freude , sein Leben lang zu versuchen , eine Frau zu verstehen . Es hält den Geist und Körper jung . 😄
Frauen möchten das Gefühl der Verliebtheit festhalten , es soll nicht vergehen .

Jedoch gibt es auch unseren  Alltag :
Einkaufen , was…

” La rivelazione della paura dà idee a chi impaurisce o a chi puo’ farlo, la prevenzione di ciò che non è accaduto attira l’evento, i sospetti decidono quel che ancora non è risolto o lo mettono in moto, l’apprensione e l’attesa costringono a colmare le concavita’ che creano e approfondiscono, qualcosa deve accadere se vogliamo si dissipi la paura, e la cosa migliore e dargli la sua conclusione”
Da “Domani nella battaglia pensa a me.” Javier Marías

Se volete fare bella figura, che si tratti di un pranzo in famiglia, di un ritrovo tra amici o di un’occasione speciale, magari una cenetta romantica di San Valentino, non c’è niente di meglio che aprire le danze culinarie impiattando in modo piacevole i vostri stuzzichini e antipasti di pesce, perché gli antipasti, si sa, sono il miglior biglietto da visita che possiate presentare in tavola. Bastano un pizzico di fantasia e qualche buon consiglio. Per impiattare nel migliore dei modi un antipasto di mare dovete giocare con la semplicità degli ingredienti che avete a disposizione, curare la decorazione e non aver paura di giocare con forme e colori. Qualche esempio? Immaginate un vassoio con al centro una tartare di tonno in forma circolare, che avrete ricavato riempiendo e rovesciando una formina rotonda, e, ai quattro lati, un soutè di cozze al limone, una zuppa di ceci, un’insalata

Mantenete il legname per il vostro camino in un pratico portalegna: un contenitore funzionale e perfetto sia per il giardino che per l’interno. Avvolgetevi in un morbido plaid e lasciatevi stregare dai giochi di fiammelle del vostro caminetto. Nelle gelide serate d’inverno cosa c’è di meglio che rilassarsi al tepore di un caminetto nella quiete della propria casa o tra le accoglienti mura di uno chalet di montagna? Le braci scoppiettanti e il calore del fuoco creano un’atmosfera unica, molto romantica. Il camino tuttavia deve essere mantenuto nel modo migliore e, perchè questo accada, occorre disporre di tutti gli accessori più adatti. Tra le esigenze degli amanti del caminetto c’è quella di procurarsi uno spazio adatto per tenere sempre a portata di mano la legna da bruciare. Alcuni caminetti hanno una nicchia all’interno del muro impiegata a questo scopo ma, in altri casi, cosa è possibile fare? La soluzione…

Non andartene docile in quella buona notte – Dylan Thomas (1951)

Non andartene docile in quella buona notte,
I vecchi dovrebbero bruciare e delirare quando cade il giorno;
Infuria, infuria, contro il morire della luce.

La mitologia, la religione, la tradizione afgana, i racconti dei vecchi, narrano di una pietra sacra, magica, una pietra che ti metti davanti… davanti alla quale ti lamenti di tutte le  disgrazie, di tutte le sofferenze, di tutti i dolori, di tutte le pene… a cui si confidano tutti i pesi del cuore. Si parla e si parla con questa pietra. E la pietra ascolta, assorbe tutte le parole, i segreti, finché un bel giorno va in frantumi. Si sgretola. E quel giorno si è liberati da tutte le sofferenze, da tutte le pene.

La Pietra paziente e’, quindi, una Pietra di libertà.

se sei entrato per dolcini

da the la finestra è aperta

questa è la casa di un folle

non senti l’eco dei silenzi

distillare anime moribonde

sviscerate con lame affilate

da corpi putrefatti pronti

all’ultimo sputo in riga

nei sacchi della raccolta

indifferenziata ?

Ⓒ cipriano gentilino

Alcuni fattori dei social media sono stati collegati al disturbo depressivo maggiore (MDD) in uno studio pubblicato da Journal of Applied Biobehavioural Research of Millennials. Nello studio di 504 Millennials (coloro che sono nati dal 2000 in poi) che usano attivamente Facebook, Twitter, Instagram e/o Snapchat, le persone che hanno soddisfatto i criteri per MDD hanno ottenuto punteggi più alti nella scala delle dipendenze dei social media, erano più propensi a confrontarsi con gli altri meglio di quanto non fossero, e ha indicato che sarebbero stati più infastiditi dall’essere taggati in immagini poco lusinghiere.

Per quanto riguarda le interazioni sociali, quelli con MDD hanno meno probabilità di pubblicare foto di se stessi insieme ad altre persone e hanno segnalato meno followers. Mentre questo studio mette in evidenza i comportamenti sui social media associati alla depressione maggiore, è importante riconoscere che l’uso dei social media può offrire…

Ti vedevo trascinare il giorno

come una valigia

verso un treno che è lontano.

Avevi il corpo di una rosa

esile e spinoso,

ma l’autunno non concede

tempo alla magrezza.

Poi ti ho visto che volavi

fra petali scarlatti

mentre ti inseguivo

a mani e bocca aperte.

Osservavo il tuo mutare

finché polvere hai interrotto

il cammino verso un viaggio

che ritorno non aveva.

Ti ho rivisto ed eri un solco

sul mio viso e nel ricordo

ed è allora che ho capito

che una storia non finisce

finché avrà da raccontare

al vento messaggero.